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放大字體  縮小字體 發布日期:2019-04-15  來源:陸家嘴送水  作者:www.e735.com  瀏覽次數:69316
核心提示:浦東陸家嘴送水電話分享如何正確地給寶寶補水?寶寶活動量大,較容易“揮汗如雨”,身體的水分流失很大,經常容易發生短暫或輕度
 
浦東陸家嘴送水電話分享如何正確地給寶寶補水?

寶寶活動量大,較容易“揮汗如雨”,身體的水分流失很大,經常容易發生短暫或輕度機體缺水癥狀,有時還會出現嚴重失水癥狀:咽喉干燥、發聲沙啞、或咽喉疼痛、周身乏力等。要避免失水癥狀的發生,就要給寶寶及時正確地補充水分。


寶寶在喝水寶寶在喝水

睡前少喝、起床后多喝
早上起來,讓寶寶空腹喝杯水有益血液循環,還可以促進大腦清醒。


不渴也要喝
寶寶喝水,一般是口渴了才喝,但是口渴表示人體水分已失去平衡,是人體細胞脫水已到一定程度、中樞神經發出要求補充水分的信號??誑屎蟛藕人?,就如泥土龜裂了才灌溉一樣,不利于植物的生長,因此要做到不渴也喝水。

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餐前空腹喝
餐前空腹喝水,是說早、中、晚三餐之前約一小時,應該喝一定數量的水。因為,食物的消化是靠消化器官的消化液來完成的。消化液每天分泌的總量達8000毫升左右。飯前飲水后水只在胃內停留2、3分鐘便迅速進入小腸,被吸收入血后一小時左右即可補充全身細胞對水的需要。餐前一小時飲水可以保證足夠的消化液的分泌,可幫助消化吸收,同時不影響組織細胞中的生理含水量。同時早餐前更宜空腹飲水。因為睡了一夜,體內損失水分較多,血液較濃縮,起床后飲一杯水可補充水分,降低血黏稠度,使血管擴張復原??嶄購人擻夢驢?,也可以用清淡的飲料如果汁、淡茶、菜汁等。牛奶、豆漿、雞蛋等不應在空腹時食用,而應放在進餐時或進餐后再吃。

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吃飯時適量喝
吃飯時應配有湯和水。這樣有助于溶解食物中營養成分,有利于小腸中的消化吸收。如果餐前或餐時不補充水分,飯后由于消化液大量分泌可引起體液失水,勢必引起口渴,此時再飲水就會沖淡胃液影響消化。


生病時要多喝水
因為抵抗力較弱,感冒發燒是嬰幼兒常見的疾病, 對于1歲以下的幼童,若有不正常體溫升高(尤其高達38.5℃以上),建議:

1. 不要自行使用一些退燒藥物退燒,這樣會干擾之后的病情診斷,緊急送醫才是上策。 
2. 一般退燒流汗所流失的水分,給寶寶多補充水即可。

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葡萄、蜂蜜等糖水不宜
以前有人認為,兩次喂奶中間,可以葡萄糖水來增加寶寶的營養,還有糖水可以去胎火等說法。其實喝糖水是萬萬使不得的做法,因為這樣寶寶不但沒有補充到營養,害處還很多。

1. 甜味容易滿足食欲,反而使寶寶正餐的奶水不愿意吃,甚至提早進入厭奶期,而且葡萄糖水的營養成分還不及正常的奶水。 
2. 糖分過高會導致脹氣,寶寶一旦脹氣,不但不喝奶,還容易哭鬧不止。
3. 糖水在口腔內若停留過久,容易與細菌發酵產生酸化唾液,讓寶寶的脆弱乳齒遭到破壞(齲齒)。

另外,也有人會給寶寶喝蜂蜜水,但要注意在蜂蜜來源無法確認的情況下,較好別給寶寶喝,萬一有肉毒桿菌則后果不堪設想。

 
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